著者紹介

千尋 太田

暮らしとお金を「続けられる形」に整える情報を届けるライター。習慣設計、体調リズムの整え方、身だしなみ、セルフケア、時短家事、ムリしない節約と家計の見える化、公的制度入門、資産形成、段取り術、防災、季節の工夫、スポーツ観戦の見どころまで幅広く解説する。